Дыхание для ясности ума: техника Квадрат дыхание ясностьума концентрация медитация фокус

Дыхание для ясности ума: техника Квадрат дыхание ясностьума концентрация медитация фокус

Видео: Дыхание для ясности ума: техника Квадрат дыхание ясностьума концентрация медитация фокус

RuTube

ALIYA|YOGA

Опубликовано: 19.10.2025 | Продолжительность: 00:00:24


Когда мысли скачут а сосредоточиться невозможно не нужен кофе нужно дыхание. Эта простая техника перезагружает нервную систему и возвращает фокус.,

Категория видео: Здоровье
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


7. Массаж детский
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
7. Массаж детский
Доктор Алимов
  2025-10-19 в 20:30:36
КАК ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ за лечение? Налоговый вычет
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
КАК ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ за лечение? Налоговый вычет
Евгения Поповская - Академия инвестора
  2025-10-19 в 20:10:24
Кардамон, корица цейлонская, корица китайская, имбирь, перец душистый, гвоздика, ванильный порошок
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кардамон, корица цейлонская, корица китайская, имбирь, перец душистый, гвоздика, ванильный порошок
Astragreen
  2025-10-19 в 20:31:03
Живу на цельном растительном питании. 15.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Живу на цельном растительном питании. 15.10.2025
Цельная жизнь. Мой Эксперимент
  2025-10-19 в 20:13:58
Может ли смесь заменить грудное молоко? 👶🏻
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Может ли смесь заменить грудное молоко? 👶🏻
Академия лайфстайл медицины I LIFEMED
  2025-10-19 в 20:23:04
Главный врач гастроэнтеролог, К.М.Н. Стаж 30 лет. Уфимцев
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Главный врач гастроэнтеролог, К.М.Н. Стаж 30 лет. Уфимцев
Гастроцентр Уфимцева К. А.
  2025-10-19 в 19:53:22
8. Массаж для грудничков
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
8. Массаж для грудничков
Доктор Алимов
  2025-10-19 в 20:30:36
Живу на цельном растительном питании. 16.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Живу на цельном растительном питании. 16.10.2025
Цельная жизнь. Мой Эксперимент
  2025-10-19 в 20:14:11
Можно ли делать ренгтен, кт и мрат на гв? Https://clck.ru/3PDcyr
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Можно ли делать ренгтен, кт и мрат на гв? Https://clck.ru/3PDcyr
Школа мам и будущих родителей MAMAM.PRO
  2025-10-19 в 20:20:22
Йога-лайфхак: как снять напряжение за 60 секунд#Йога#ШеяНеБолит#Легкость#НетБоли
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Йога-лайфхак: как снять напряжение за 60 секунд#Йога#ШеяНеБолит#Легкость#НетБоли
ALIYA|YOGA
  2025-10-18 в 21:18:52
Живу на цельном растительном питании. 14.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Живу на цельном растительном питании. 14.10.2025
Цельная жизнь. Мой Эксперимент
  2025-10-19 в 20:13:46
Йога онлайн с Мельниковой Екатериной
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Йога онлайн с Мельниковой Екатериной
Йога с Мельниковой Екатериной
  2025-10-19 в 20:02:32
Нужно ли голодать, чтобы быть здоровым? 🤔
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Нужно ли голодать, чтобы быть здоровым? 🤔
Академия лайфстайл медицины I LIFEMED
  2025-10-19 в 20:22:23
У каждого из нас должно быть место, где можно упасть... и мягко подняться.#КоврикДляЙоги#Практика
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
У каждого из нас должно быть место, где можно упасть... и мягко подняться.#КоврикДляЙоги#Практика
ALIYA|YOGA
  2025-10-18 в 21:24:18
💚Николай Шишкин - амбассадор Международной Премии «ЧистоТоп» 🔝
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
💚Николай Шишкин - амбассадор Международной Премии «ЧистоТоп» 🔝
Премия банной индустрии ЧистоТоп
  2025-10-19 в 20:22:59
А ты как чихаешь?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
А ты как чихаешь?
Darya_medic
  2025-10-19 в 20:00:16
Йога онлайн с Мельниковой Екатериной
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Йога онлайн с Мельниковой Екатериной
Йога с Мельниковой Екатериной
  2025-10-19 в 19:58:36
6. Массаж для взрослых
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
6. Массаж для взрослых
Доктор Алимов
  2025-10-19 в 20:30:36
16. Психология
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
16. Психология
Доктор Алимов
  2025-10-19 в 20:33:03
9143446033411452594
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
9143446033411452594
LURTSEVA.FIT
  2025-10-19 в 20:07:35
2.127 сек.